从前的总结，我会数数过去的时间一共运动多少天，画画多少节，有哪些有趣的活动。在回数日子的过程中，我会翻翻过去的日记和随笔。这半年里有很多印象深刻的事，今次我想换个方式，梳理时干脆从上半年的日记中摘一些，看看这半年自己的心路、感受和变化。
1 月 2 日 佩尼达岛#
一月巴厘岛开心冲浪，和🐙在京郊松弛泡汤，做客了同事小虎的播客，参加了弟弟婚礼；
食餐饭，突然不拧巴了，我们在中国，在 2035 爬坡路上，速度极快，处在社会进程中的个体，易被甩出去，易滋生情绪、精神问题，个体必须够强大，身体、精神，才能 survive。（1 月 4 日，巴厘岛）
2 月 25 日 北京家中#
二月和🐙分别在内蒙和杭州过年，专注 family bonding，开工后第 5 次主持了公司年会；过年身心俱疲，回京后泡汤、游泳（鼓励天宇小姐姐）、跳舞（鼓励小虎一起）、瑜伽慢慢回血。
…… 从前会说，相信有真爱，但不相信会降临于我，渐渐才明白真爱的前提是自爱，且真爱也需要智慧，需要主观能动性。爱也不是恒定的，是流动的，是在相处中，一次又一次地反复爱上对方，他在让我一次次地 fall in love。（2 月 17 日，北京）
…… 我也很自在，在他面前无所顾忌，我仿佛触摸到了真爱的形状，是温热的，坚实的，可以被触碰的，充满奇妙能量的。…… 幸福是一种能力，有人先天具备，有人后天习得，和运动能力一样，需要锻炼幸福肌肉，保持感知。（2 月 18 日，北京）
3 月 31 日 北京睦野画室#
三月 Ukie 带我滑雪（回来后在日坛发现一家好吃的海鲜面）、和🐙南京泡汤、在悠唐学自由泳和仰泳，有规律地健身和去 muye 画室（画了一个饭饭），出差杭州（有叔叔接）；
今日滑雪感悟：害怕也不要停，在害怕中继续尝试，继续前进，不因恐惧而停下脚步，怕就边怕边滑；意识先于身体，不能给自己负面想法，心态重要，积极心理暗示重要，给自己加油！（曾经游泳很怕，但掌握后很享受。）（3 月 2 日，北京）
今天的我很棒，终于克服心魔，去画画了，想到很多：1. 结合远观和近处观察，同时具有两种眼光；2. 大胆去画，基本规律，去画，如同滑雪八字踩实，去滑，如同 Yoga，脚踩实，发力去做。不能浮，不要怕弄脏；3. 实践。之前提醒自己：扎实基本功。现在告诉自己：实践。在实践中认识规律，掌握规律。4. Keep going! Just do it! 之前总要调整状态才能画，环境要整洁安静，精力要好，觉要足，心力要足，现在希望自己：只是去画，刮风下雨，心情阴晴，会不会，生不生疏，一概不计，只是去画，像滑雪中体悟的，只是去滑，在害怕中继续尝试，可以不开心地画，艰难地画，挣扎着画，兴奋地画，总之，画、滑、跳、游、做、学、剪，我爱这些动词。（3 月 3 日，北京）
4 月 8 日 努沙杜瓦海滩#
四月再次巴厘岛度假冲浪，叔叔开车接二人二猫到杭州，租房落脚。整月行程是北京 —— 巴厘岛度假 —— 回北京 —— 出差杭州（租房）—— 回北京 —— 驱车搬家杭州 —— 嘉兴出差 —— 回杭州 —— 宁波出差 —— 回杭州。夹缝中和🐙泡汤、晨跑，并且开始了在国美夜校的速写课。
31 还是 32 岁？记不清了，或许也不重要。应该是 32 了，没甚光芒，心也不安，当作我是一只企鹅吧，学习站立，行走，游泳。32 岁，送自己的生日礼物：不再自我怀疑，相信自己，肯定自己，为自己喝彩，爱自己，为自己鼓掌。（4 月 10 日，杭州）
5 月 4 日 内蒙响沙湾#
五月随🐙家人回内蒙见家长，也去了响沙湾和黄河。之后宁波出差、回京直播和培训，最后在可爱的北京小屋生活 10 天，打包行李，出租，夹缝中画画和健身。出差湖州、报名带妹妹去南京周末亲子游，回来后大雨天驱车宁波出差、清晨 4 点多出发高铁去温州出差。接连的酒局让胃有了意见，夹缝中报名了杭州的艾扬格瑜伽课，以及有早起去游泳，另外非常棒的是当月的 4 期芝士也很好地输出了，分别有大灰狼老师讲红楼梦、小虎讲精力管理、天博分享南京感受、庆春路投顾分享穷查理宝典。遗憾的是因为忙碌，今年没有一点时间去泡梅子酒。
总体顺利，刚好国金直播，刚好培训，有一周时间回京，出租房子顺利，闲鱼顺利（出落地灯、猫厕所），德邦顺利（床垫寄走），🐙辛苦些，++ 帮了忙，见了东悦、小虎 “芝士”（一起直播），书庆、老板。明天早起？Make a tiny change.（5 月 20 日，杭州）
6 月 7 日 杭州国美夜校#
六月陪🐙端午回京参加婚礼，保持瑜伽和游泳；劳累让我担心自己的甲状腺，🐙陪我去医院看了没有大碍；出差台州，慢慢能把握自己工作的节奏；0-3 政金债完成 5.3 亿认购，最后分给两个同事共 0.9 亿，自己落得 4.4 亿，超额完成专项指标。最后一周开始早睡早起，尽可能早上的时间游泳、画画、瑜伽、读书、写字。相比 4、5 月疲于奔命，目前慢慢找回自己的生活节律，6 月明显提起画笔的时间多一些。
转眼半年逝去，一顿兵荒马乱。下周是 6 月最后一周：内敛。处理案头工作，少出门。（落实 0-3 认购）想运动，吃健康食物，明天想游泳。想看书，明天把丙烯画完。下半年还属于自己，希望自己更加 —— 有毅力，乐观，勇敢，有灵气。（6 月 24 日，杭州）